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令人期待的拉丁舞来了!

更新时间:2018/7/24 12:21:05信息编号:1039-1048248
所属分类:
教育培训 文体培训 
所在区域:
绍兴 新昌
详细地址:
新和成路460号
联 系 人:
梦梦
电  话:
18258598504
联系QQ:
联系QQ 530078119
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详细介绍

 

 

长期以来,国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解,一直限于虚无缥缈的抽象描述,如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等赶驴网www.ganlv5.com。稍微具体一点,涉及技巧的词眼有,挤压、律动、意念、重心转移、平衡、高低胯、定点转开关转等,但没上到原理高度赶.驴.网。要跳好难度较高的拉丁舞,需要把握以下三要素:灵魂.、性感.、平衡.,这样才能使舞蹈更具生命力赶_驴_网
  拉丁舞的三要素
  1.灵魂
  当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸来自www.ganlv5.com 
  2.性感
  拉丁舞必须是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达,讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解,因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事赶+驴+网 
  3.平衡
  所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位来源www.ganlv5.com

 

  所以,当你选择拉丁舞从而得到压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态
 增加会交往能力、增加自信心、培养协作精神
 培养
气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
 塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
 
睡眠质量会提高
 精神焕发,越来越年轻
充满活力
 减少很多不健康的活动
 增强自信和对生活的热爱
 运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
 锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心


   
说了这么多好处,那么有没有什么坏处呢?
坏处就是:气质好了,对同龄人造成伤害赶+驴+网

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